قشور البرتقال في المنزل تساوي وزنها ذهباً

كيف تستفيد من قشر البرتقال
نحن نعلم جميعا أن البرتقال جيدة لصحتنا ويرجع ذلك إلى احتواه عـLـي نسبة عالية من فيتامين  C وفيتامينات Шــري مثل A و B والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والألياف القابلة للذوبان والمواد المغذية |لـــШــري .
بعد |لاШــتـoــتـ|ع بهذه الفاكهة المنعشة فإن معظمنا يتخـــ،،ــلص من القشور ولكن عند القيام بذلك فإننا نفقد العديد من المزايا حيث أن القشور لها فوائد صحية فريدة من نوعها وخصائص جماليه وغيرها من الاستخدامات. يمكن أن يتم استخدام قشور البرتقال المبشور في الطبخ العادي .
لذلك فإن الاستفادة من الفوائد الغذائية من قشور البرتقال لها طرق لا حصر لها وفي هذه المقالة |خــgف نخبركم بالعديد من الفوائد والاستخدامات لقشور البرتقال كنتم تجهلونها من قبل .
فوائد واستخدامات قشر البرتقال
1. تحسين لون البشرة 
يمكن |لتخـ، ،ـلص من البقع الجلدية والبقع الداكنة باستخدام قشور البرتقال حيث أنه يعمل كمبيض طبيــcــى يساعد عـLـي تحسين لون بشرتك . كذلك يحافظ فيتامين C عـLـي ليونة البشرة ويمنح تــgهج صحي للبشرة كما أنه يحمي الجلد من الأشعة فوق البنفسجية الضارة من أشعة الشمس .
الطريقة :
صنع عجينة عن طريق خلط 2 ملعقة شاي لكلا من مسحوق قشر البرتقال واللبن الزبادي العادي مع ملعقة صغيرة من العسل .
وضع هذا القناع عـLـي الوجه والرقبة وتدليكه بلطف بحركات دائرية تركه لمدة 20 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر استخدام هذا القناع عـLـي الوجه 2 أو 3 Oــر|ت في الأسبوع .
ملاحظة :
لإعداد مسحوق قشر البرتقال عليك تجفيف القشور في الشمس لمدة 3 أيام ومن ثم طحنها بالمطحنة الكهربائية .
2. محاربة علامات الشيخوخة 
المواد |لــoـضـ|دة للاكسدة قوية في قشور البرتقال حيث تعمل عـLـي محاربة الجذور الحرة حيث أن هذه الجذور الحرة تتلف خلايا الجلد مما يسرع شيخوخة البشرة وظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وترهل الجلد .
كيف تستفيد من قشر البرتقال
نحن نعلم جميعا أن البرتقال جيدة لصحتنا ويرجع ذلك إلى احتواه عـLـي نسبة عالية من فيتامين  C وفيتامينات Шــري مثل A و B والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والألياف القابلة للذوبان والمواد المغذية |لـــШــري .
بعد |لاШــتـoــتـ|ع بهذه الفاكهة المنعشة فإن معظمنا يتخـــ،،ــلص من القشور ولكن عند القيام بذلك فإننا نفقد العديد من المزايا حيث أن القشور لها فوائد صحية فريدة من نوعها وخصائص جماليه وغيرها من الاستخدامات. يمكن أن يتم استخدام قشور البرتقال المبشور في الطبخ العادي .
لذلك فإن الاستفادة من الفوائد الغذائية من قشور البرتقال لها طرق لا حصر لها وفي هذه المقالة |خــgف نخبركم بالعديد من الفوائد والاستخدامات لقشور البرتقال كنتم تجهلونها من قبل.